전체 글28 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보기로 한다. 신장의 기능을 유지하기 위해서는 일상의 식단에서 관리를 잘하는 것이 필요하다. 신장에 좋은 음식으로는 우리가 쉽게 간과하기 쉬운 것으로 깨끗한 물, 호박, 아스파라거스, 양파, 마늘 등을 꼽는다. 이외에도 많지만 일단 쉽게 구할 수 있는 것으로 알아보기로 한다. 나쁜 음식으로는 주로 재료부터 신경 써야 한다. 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식만 알더라도 신장을 위해 좋은 선택을 하는 것이다. 신장에 좋은 음식 1. 깨끗한 물 신장의 가장 커다란 기능이 우리 몸속의 독소를 혈류로 운반하기 위해 물을 사용하여 걸러낸다. 또 그것을 몸 밖으로 운반하여 소변을 만든다. 그러므로 처음부터 깨끗하고 미네랄이 풍부한 물을 마신다면 신장의 기본 기능을 무리없이 하기 위해서.. 2023. 5. 18. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 알아보려고 한다. 신장이 안좋으면 부종, 허리통증, 거품뇨, 입냄새, 시력저하, 가려움증 불면증 등 제법 다양한 증상이 나타난다. 주변에 신장이 안 좋은 사람이 생각보다 많다. 투석을 다니는 분도 있고 결국은 이식을 기다리는 분이 있다. 신장의 기능은 신장기능이 50% 이상 떨어져도 증상이 없는 장기라고 알려져 있다. 그 얘기는 나도 모르는 사이에 스르르 신장의 기능이 나빠질 수 있다는 것이다. 우리 몸에서 정말 중요한 신장에 대해서 알아보고 증상이 유사할 경우에는 전문의를 만나서 빠른 진단과 대책을 마련해야한다. 신장의 기능 우리 몸의 신장은 2개이다. 흔히 얘기하는 콩팥이 바로 신장이다. 하나는 순우리말일 테고 신장은 한자어다. 신장의 크기는 주먹만 하며 강낭콩 모양이.. 2023. 5. 15. 호주 결혼식 피로연 참석기 호주 결혼식 장소 오늘은 호주에서 열리는 결혼식을 소개할까 한다. 내 연배로는 사실 결혼식에 참가할 일이 많지 않다. 이미 다 참석을 많이 했기 때문이다. 더 이상 내가 아는 사람은 결혼할 때가 아니다. ㅠㅠ 오늘은 지인의 아들의 결혼식에 참석했다. 토요일 오전 10시반부터 오후 3시까지....ㅋㅋ 아마도 한국에서 이 얘기를 들으면 뜨악할 것 같다. 그렇게 긴 시간 무엇을 하는지 궁금해할것이다. 남의 결혼식 사진이다 보니 사진을 못올리는게 아쉽다. 하지만 사람들 얼굴이 거의 안 보이는 사진을 찾았다. 이미 한국에서 결혼식을 하고 온 터라 간략히 결혼식은 아니고 결혼축복하는 식을 하였다. 그리고 하객들은 위에서 아래를 내려다보면서 참석을 한 후에 사진기사가 저 2층 발코니에서 이쪽에 있는 모든 하객들을 넣.. 2023. 5. 13. 꽃가루 알레르기 초기증상 5가지와 예방법 꽃가루 알레르기 초기증상 5가지로는 코막힘, 재채기, 목이 따갑고 눈이 가렵고 피부가 가려운 증상 등이 나타난다. 해마다 한국의 봄에서 여름으로 넘어가는 계절에 꽃이 만발할때 나도 모르게 나타나는 현상들이 꽃가루 알레르기 초기증상일 수 있다. 꽃가루 알레르기 초기증상을 잘 알아두면서 동시에 그 꽃가루 알레르기 예방법도 숙지한다면 꽃을 즐기며 아름다운 계절을 즐길 수 있다. 꽃가루 알레르기 원인 꽃가루 알레르기를 일으키는 원인은 당연히 꽃가루 때문이다. 우리 몸 속에 꽃가루 등 알레르기를 일으키는 항원이 들어오게 되는데 우리 몸에 이미 형성된 항체가 과민 반응을 보이면서 다양한 꽃가루 알레르기 초기증상을 일으킨다. 우리의 면역 세스템이 꽃가루를 외부에서 침입한 침입자로 인식하여 나타나는 증상들이다. 미세한.. 2023. 5. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
